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ALBA 翻轉日記個性潮流男錶-綠刻(AS9695X1)







ibon mart

最近推出

ALBA 翻轉日記個性潮流男錶-綠刻(AS9695X1)

經由我試用過後

真的要大力推薦這一款!!

很有設計感

價格CP值又超高的

覺得有興趣的朋友們居家服

可以買一些來試試喔!!



☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









商品訊息功能:

商品訊息描述:


【品牌】
ALBA
【規格&材質】
◆顏色:錶盤-黑色,錶框-銀色,錶帶-銀色,指針-綠色,刻度-綠色
◆材質:機芯-原廠石英機芯,錶殼-不鏽鋼,錶帶-不鏽鋼,鏡面-強化礦石玻璃
◆規格:錶殼-約4.3cm厚約1.1cm,鏡面-直徑約3.8cm
◆錶帶:長約19cm,寬約2cm
◆重量:約140g
◆防水:日常防水100M
◆錶扣:雙按動式折疊錶扣

【其他配備】
◆配件:附精緻錶盒、原廠保證書卡,保固一年
◆備註:原廠平行輸入 ,保固一年(不含人為損壞故障:本產品機芯保固壹年,不含錶帶、鏡面、電池、錶殼、龍頭等相關耗損零件。)
◆注意:手錶佩帶,洗手時請務必將龍頭推回並保持手錶乾燥。請勿洗澡時配戴,應另置乾燥處以維持其正常防水功能;為延長手錶壽命,應將手錶於收藏前,以細緻絨布或綿布擦拭為宜;應避免外力撞擊,以維持手錶之準確性。

【保固期限】
依廠商填寫
【保固範圍】
新品瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,恕無法退換貨
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準

2.請依商品說明書使用及保養,可延長商品壽命。




明察身體情緒 身體姿態正確就入睡

新聞描述: (優活健康網記者林奐妤/編輯整理)慢慢地,我們還會發現到「體位」與「身體情緒」的關係。譬如,我們可能會因身體某一個部位的扭曲而感到鬱悶,甚至不太能講出話來。所以,許多人便會做一些身體的操練,像瑜伽、太極拳,或太極導引等等,希望能將體位調整過來。

身體姿態正確 便能放鬆舒適入睡

又譬如,人為什麼能睡覺?答案是:因為身體被調整到正確的位置。當人躺在床上時,剛開始會動來動去地試著調整出一個合適的姿態,當找到對的位置及姿勢後便睡著了。而且,每個人的姿態都可能不一樣,有的人像嬰兒般、有的是兩腳夾著棉被、有的要抱著枕頭、有的是側躺、有的是四肢開展成一大字,像日本人就一定要把被子平平整整地蓋在身上等等。

當調到「身體情緒」合適的「體位」後,人便睡著了。你可不要小看這個「體位」,「身體情緒」就是透過「體包款特搜位」去找到一個最佳及最舒適的組合,而這個組合剛好就是入睡的洞口。

當「身體情緒」到位 再堅持也無法不睡著

我印象最深刻的是有一次我要對自己做催眠的練習,希望能錄下自己在催眠開始進行多久後才睡著,以及在催眠狀態中講了些什麼。我對著錄音機說:「我現在要開始讓自己入睡,但在睡著前我要先講一些事情。」結果,隔天醒來時發現,原來我就只錄下了一開始這句話,然後就沒了聲音,再隔幾分鐘之後就是一陣打呼聲。所以,當「身體情緒」到位時,就算再怎麼堅持也無法讓自己不睡著。

像昨天,我原本想再等半個小時便可以進行腹膜透析,卻一不小心就睡著,醒來時已超過了兩個小時。因為當時我把手枕在頭後方,而這個動作就是我的催眠曲。所以,再堅定的意志力都不管用,管用的是身體的「體位」。我打算先從「體位」及「膚慰」的進行方式來研究「身體情緒」。

(本文摘自/生命轉化的技藝學★背心★/心靈工坊)

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